Aromatherapie? Was ist das?

Kurz gesagt, der Einsatz von ätherischen Ölen zur Linderung von Krankheiten und zur Steigerung des Wohlbefindens.

Bereits in den alten Kulturen z.B. der Ägytper wurde mit Hilfe von Düften und ätherischen Ölen geheilt, eine Jahrtausende alte Heilmethode.

Äther bedeutet Himmelsduft. Die ätherischen Öle, die aus Pflanzen gewonnen werden, wollen wieder zurück in den Himmel, manche ganz schnell und manche lassen sich etwas mehr Zeit.

Ätherische Öle sind sehr komplexe Stoffe, die aus 20 bis über 400 Duftkomponenten bestehen können (z. B. die Rose enthält mehr als 450 chemische Verbindungen).

Düfte passieren die Blut-Hirn-Schranke ungehindert und erreichen so das limbische System des Gehirns. Hier werden unsere Gefühle und emotionalen Reaktionen unter Beteiligung noch anderer Teile des Gehirns gebildet.

Ob uns ein Duft angenehm oder unangenehm ist, hat mit unserer ganz persönlichen Entwicklung und Lebensgeschichte zu tun.

In der Aromatherapie wird mit diesem persönlichen Erfahrungsschatz gearbeitet. Körper und Seele werden unterstützt und gestärkt, Blockaden können gelöst und alte hemmende Muster verabschiedet werden. Das benötigt Zeit und Geduld. Eine Krankheit oder ein Leiden entwickeln sich meist in einem längeren Zeitraum. So braucht auch Heilung ihre Zeit.

Auf verschiedenen Wegen erreichen die ätherischen Öle ihr Ziel im Körper.

Auf obigem Bild ist eine Pfefferminze zu sehen und jeder kennt ihren erfrischenden Duft und weiß um ihre Hilfe kühlende bei Übelkeit und Kopfschmerzen.

Bereits der Geruch ist für die meisten Menschen eine Wohltat. Dies ist der erste Weg, der Weg über das Riechen, über unsere Nase. Der Duft erreicht das Gehirn und löst Gefühle aus.

Der zweite Weg ist der direkte über unser Verdauungssystem. Pfefferminzöl innerlich angewendet hilft bei Magenproblemen, die mit Übelkeit einhergehen – das ist z. B. der Pfefferminztee.

Der dritte Weg ist der Weg über unsere Haut, unserem größten Organ. Hier kommt die Aromamassage zum Zuge.

Mittels sanfter Massagetechniken werden Schlacken und Blockaden in den oberen Hautschichten und Muskeln gelöst. Das ätherische Öl gelangt über die Haut in das Blut und von dort zu den Organen und in das Gehirn.

Die Arbeit mit ätherischen Ölen ist ein dreifach spannender und sehr individueller Weg im Sinne obiger Ausführungen.